Theorie und Grundlagen

1. - 6. Dan

Gebiete

Teilbereiche

Theorie

Wettkampfordnung

In jedem Teilbereich müssen fünf Fragen aus dem
Fragekatalo (siehe Anlage 2) beantwortet werden.

Wettkampfregeln

Organisation

Geschichte

Basis-
techniken

Etikette

Ordnungsgemäßes Grüßen vor der Kommission

Ukemi-waza

Gesamte Ukemi-waza rechts und links inklusive
Variationen (z.B.: Hindernis, etc.)

Nage-waza

Wurftechniken des Kyu-Programms und des
Kodokan in Links- und Rechtsausführung aus der
freien Bewegung.

Katame-waza

Bodentechniken des Kyu-Programms und des
Kodokan in Links- und Rechtsausführung.

Anwendungsaufgaben

Anwendungsaufgaben des Kyu-Programms
(Stand-Boden-Übergänge, Handlungskette, -komplex).

Abgefragt werden auszugsweise die Ukemi-waza, eine bestimmte Anzahl an Wurft- und
Bodentechniken, Anwendungsaufgaben. Die Techniken können sich auch auf die Tokui-waza
des Judoka, sowie deren Kombination und Varianten beziehen.

Nage-waza

1. - 6. Dan

Als Grundlage der Nage-waza wird die Kodokan Gokyo herangezogen. Die Techniken
müssen in freier Bewegung und in Links- und Rechtsausführung gekommt werden.
Bei der Dan-Prüfung müssen mindestens 15 Techniken demonstriert werden, welche
zugelost werden. Die Kommission bestimmt die Ausführungsseite.

Techniken

De-ashi-barai
Hiza-guruma
Sasae-tsuri-komi-ashi
Uki-goshi
O-soto-gari
O-goshi
O-uchi-gari
Seoi-nage

Ko-soto-gari
Ko-uchi-gari
Koshi-guruma
Tsuri-komi-goshi
Okuri-ashi-barai
Tai-otoshi
Harai-goshi
Uchi-mata

Ko-soto-gake
Tsuri-goshi
Yoko-otoshi
Ashi-guruma
Hane-goshi
Harai-tsuri-komi-ashi
Tomoe-nage
Kata-guruma

Sumi-gaeshi
Tani-otoshi
Hane-maki-komi
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Soto-maki-komi
Uki-otoshi

O-soto-guruma
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Ushiro-goshi
Ura-nage
Sumi-otoshi
Yoko-gake

Katame-waza

1. - 6. Dan

Die Bodentechniken müssen in Links- und Rechtsausführung gekonnt werden. Sie
müssen in Kombination mit Wurftechniken oder aus wettkampfnaher Situation demonstriert
werden können. Dazu zählen auch Befreiungen und Verteidigungen.

Techniken

Osae-komi-waza

Shime-waza

Kansetsu-waza

Kesa-gatame
Kuzure-kesa-gatame
Ushiro-kesa-gatame
Kata-gatame
Kami-shiho-gatame
Kuzure-kami-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Uki-gatame
Ura-gatame
Sankaku-gatame

Nami-juji-jime
Gyaku-juji-jime
Kata-juji-jime
Hadaka-jime
Okuri-eri-jime
Kata-ha-jime
Kata-te-jime
Ryote-jime?
Sode-guruma-jime
Tsukkomi-jime
Sankaku-jime

Ude-garami
Ude-hishigi-juji-gatame
Ude-hishigi-ude-gatame
Ude-hishigi-hiza-gatame
Ude-hishigi-waki-gatame
Ude-hishigi-hara-gatame
Ude-hishigi-ashi-gatame
Ude-hishigi-te-gatame
Ude-hishigi-sankaku-gatame

Anwendungsaufgaben

1. - 6. Dan

Stand-Boden

Verteidigungen

Bewegung im Stand

Von Nage-waza zu
Osae-komi-waza

Befreiung aus Osae-komi-waza

Bewegungsrichtungen

Wechsel zwischen zwei Kesa

Von Hishigi zu Uki-gatame und zurück

Prinzipien der Kampfaauslage

Wechsel zwischen zwei Yoko

Uke umschlingt in Rückenlage
ein Bein von Tori

Griffkampf in gleicher und
gegengleicher Kampfauslage

Aus Bank- oder Bauchlage zu
Osae-komi-waza

Tori in Rückenlage, Uke
zwischen den Beinen

Bewegen von Uke über
den Griff in alle Richtungen

Aus Bankstellung zu
Kansetsu-waza

Tori zwischen den Beinen
von Uke (Ne-waza Situation)

Werfen in 4 Wurfrichtungen

Aus Bankstellung zu
Shime-waza

Verteidigung gegen Hishigi

Hidari-o-goshi gegen Koshi-guruma

Aussteigen in und gegen
die Bewegungsrichtung

Kombination O-uchi/Ko-uchi
und umgekehrt

Block

von Lexikon.Tsuri-komi-goshi
zu Hidari-tani-otoshi

Kombination Harai-goshi/O-soto-gari
und umgekehrt

Bewegung und Kombination
mit Ashi-waza

Handlungskette

Handlungskomplex

Situationsbezogene Anwendung der Tokui-waza

Handlungskomplex mit Sankaku

Handlungskette mit der Tokui-waza

Handlungskomplex mit der Tokui-waza

Handlungskette am Boden

Handlungskomplex am Boden