<< Nage-waza | 8. Kyu: Ukemi-waza (Falltechnik) | Anwendungsaufgaben >>
1. Gyaku-kesa gatame
„Gyaku“ bedeutet „umgekehrt“ oder „verkehrt“. Diese Technik ist also ein „verkehrter“ Kesa-gatame. Du sitzt den Beinen von Uke zugewandt. Die linke Hand greift neben dem Kopf von Uke vorbei, unter seinem linken Arm zum Gürtel. Dein rechter Arm klemmt den rechten Arm von Uke in der Achselhöhle ein (siehe Video - QR:040).
Bei dieser Technik ist rechts und links vorzuzeigen.
; Katamewaza; Osaekomiwaza
<< Nage-waza | 8. Kyu: Ukemi-waza (Falltechnik) | Anwendungsaufgaben >>